Les arts Martiaux Colmar vous accueillent dans le plus grand Dojo de la ville.
Vous pourrez y découvrir la pratique de l'Aïkido et de l'Aïki-Taïso.
L'Aïkido est un art martial japonais non violent et sans compétition.
Pratiquer l'Aïkido c'est apprendre à réagir face à une attaque sans utiliser de force. Avec des déplacements, des placements et des positions justes vous saurez maîtriser une agression sans vous blesser et sans blesser votre partenaire.
L'Aïkido se pratique entre débutants et confirmés, sans distinction particulière. À mains nues ou bien avec des armes (Jo / Bokken / Tanto) vous apprendrez à utiliser votre corps en le préservant.
Trois enseignants diplômés (dont un délégué fédéral régional du Grand Est), sauront vous accompagner dans la bienveillance et l'efficacité.
La section Aïkido propose également une séance d'Aïki-Taïso : sa pratique consiste en une gymnastique inspirée de l'Aïkido. Des mouvements souples, sans chute ; un travail de respiration et d'appréhension du corps vous aideront à prendre confiance en vos capacités physiques.
L'Aïki-Taïso est idéal pour reprendre une pratique physique tout en douceur.
Les Arts martiaux Colmar accueillent tous les ans des stages d'Aïkido animés par des hauts gradés. Cela vous donne la possibilité de découvrir de nouvelles voies de pratique (à domicile).
Horaires :
Cours Aïkido adultes : lundi 20h/22h - jeudi 20h30/22h
Cours Aïki-Taïso adultes : jeudi 19h30/20h30
Cours jeunes : mercredi 17h/18h
Cours ados : mercredi 18h/19h
Cours armes Ados/adultes : mercredi 19h/20h
L'adhésion au club vous donne accès gratuitement à une salle de musculation toute la semaine.
