Dans le cadre d'un partenariat et dans une logique de prévention, AGESTRA et le Comité Régional Olympique et Sportif du Grand Est (CROS Grand Est) vous invitent à deux matinées dédiées à la prévention de la sédentarité et à la promotion de l'activité physique au travail auprès des entreprises et leurs salariés.
Le 11 avril à Amnéville et le 13 avril à Sarreguemines, vous êtes conviés à venir pratiquer une activité physique et sportive (APS) adaptée à tous et à échanger avec nos professionnels de santé qui sauront, de manière interactive, vous donner des moyens de prévention concrets face aux risques induits par la sédentarité en entreprise.
- 9h : accueil petit déjeuner : prenons des forces !
- 9h30 – 10h30 : conférence & échanges : luttons contre la sédentarité au travail
- 10h30 – 11h30 : Séance ludique d'APS animée par le CROS Grand Est : mobilisation articulaire et renforcement musculaire global à l'intensité légère à modérée. Des ateliers facilement transférables en milieu professionnel pour votre entreprise.
La sédentarité au travail nuit à la santé : pathologies cardiovasculaires, diabète de type 2, cancers, obésité, troubles musculosquelettiques (TMS), effets sur la santé mentale… Les postures sédentaires constituent un enjeu de santé au travail qu'il convient d'évaluer et de prévenir.
Les bienfaits de l'activité physique et sportive en milieu professionnel ne sont plus à démontrer :
- baisse des troubles de la santé et des dépenses associées ;
- meilleure gestion du stress ;
- renforcement de l'esprit d'équipe ;
- amélioration de la productivité.
Venez à notre rencontre pour échanger ensemble et préserver votre santé tout au long de votre parcours professionnel.
13 avril (9h-12h) => Sarreguemines
57360 Amnéville
=> Sarreguemines : 4 rue Jean Baptiste Barth
57200 Sarreguemines
